Il est difficile de se forcer à faire du sport, sortir de chez soi pour courir et finir dans un état déplorable ne fait jamais envie. Malgré tout je me suis mis pour mission d’essayer les principaux outils pour se mettre au sport. J’ai commencé à aller à la salle de sport et courir, dans … Lire la suite de Sport Connecté – Cette année je me remets en forme